Im Alter von 50 Jahren und aufwärts ist Dating anders. Es gibt dann gewisse Herausforderungen, die früher kein Thema waren, aber es hat auch seine Vorteile. Egal wie alt du bist, du kannst in jedem Alter eine kompatible Partnerin und Liebe finden. Heute ein paar praktische Tipps, wie du deine Chancen dafür verbessern kannst.
Heute möchte ich über ein Thema schreiben, das Einigen am Herzen liegt: Dating im reiferen Alter. Ob ihr 50, 60 Jahre oder älter seid, ich möchte euch ein paar praktische und auch realistische Tipps geben – einfach ein paar Impulse, wie ihr eure Chance verbessern könnt, eine tolle, kompatible Frau zu finden und zu halten. Der in meinen Augen sowieso wichtigste Punkt kommt ganz am Schluss, und ich werde euch auch Orte nennen, wo man als reiferer Mann Frauen trifft.
Ja, dieser Beitrag richtet sich zwar an Männer im reiferen Alter, aber auch jüngere Zuschauer können davon profitieren. In einem gewissen Alter, sagen wir ab 50 und aufwärts, ist Dating ziemlich anders. Es kommen Herausforderungen auf einen zu, die man früher wirklich so nicht hatte. Dazu kann gehören, dass man etwas eingerostet ist. Männer jenseits der 50 haben vielleicht eine Scheidung oder eine Trennung hinter sich, haben sich vielleicht lange Zeit aus dem Dating-Markt verabschiedet, und nach einer längeren Pause kann es schwierig sein, sich wieder an die Dynamik und die versteckten Regeln des Datings und der ganzen Kennenlernsituation zu gewöhnen.
Es ist ein bisschen wie mit einem Hobby, das man jahrelang nicht mehr gemacht hat: Am Anfang fühlt man sich vielleicht etwas unsicher und muss erst wieder lernen, wie es geht – also so in die Gänge kommen. Aber mit etwas Geduld und Übung wird’s bald wieder wie von selbst laufen. Auch hat sich die Dating-Landschaft in den letzten Jahren ziemlich verändert, vor allem durch die Online-Dating-Plattformen und Apps.
Zusätzlich kann es sein, dass man vielleicht durch frühere Beziehungen emotional belastet ist, also Unsicherheiten oder auch der Frust, der aus früheren Erfahrungen entstanden ist. Diese Dinge können einem manchmal die Lust oder auch den Mut nehmen, sich wieder auf eine Beziehung einzulassen. Wenn man ein gewisses Alter erreicht, können natürlich auch Herausforderungen mit dem neuen Lebensabschnitt hinzukommen – Pensionierung und diese Dinge. Die gewohnte Struktur und die Routine des Arbeitslebens fallen dann vielleicht weg, und natürlich können auch körperliche Veränderungen und die Gesundheit eine Rolle spielen.
Mit diesen Herausforderungen im Hinterkopf ist die erste Überlegung, bevor ihr mit dem Dating beginnt: Stärkt euer Selbstbewusstsein! Und damit meine ich: Kennt eure Stärken und seid darauf stolz. Was habt ihr zu bieten? Jeder hat etwas zu bieten, jeder hat Stärken und Fähigkeiten. Überlegt, wie ihr euch selbst am besten präsentieren könnt. Wenn Männer älter werden, erwarten Frauen von ihnen – egal wie alt die Frauen selbst sind – dass sie eine gewisse Gewandtheit und Souveränität an den Tag legen. Auch dass sie wissen, was sie wollen, und das verfolgen.
Frauen schätzen es, wenn er Lebenserfahrung ausstrahlt, Reife und auch eine gewisse Ernsthaftigkeit. Das ist Frauen wichtig, denn auch wenn ihr anfangs nur datet, möchten sie ja in den meisten Fällen, dass sich daraus irgendwann eine feste Beziehung entwickelt. Wenn man seine Stärken und Fähigkeiten kennt, hilft einem das nicht nur in romantischen Beziehungen, sondern auch in anderen Bereichen, wie im Beruf, bei sozialen Interaktionen und auch in persönlichen Herausforderungen.
Apropos Qualitäten: In welchem Alter soll sie sein? Das wäre vielleicht auch noch etwas, was man sich fragen könnte. Der Vorteil bei Frauen, die in etwa gleich alt sind oder höchstens so 5 oder 10 Jahre jünger – also innerhalb der gleichen Generation – ist, dass sie ähnliche Herausforderungen des Älterwerdens erleben und wahrscheinlich vergleichbare Lebenserfahrungen gemacht haben. Man kann sich darum besser verstehen und Dinge vom Gegenüber vielleicht besser nachvollziehen.
Paare mit großem Altersunterschied können natürlich harmonische Beziehungen führen, aber es ist grundsätzlich einfacher, eine Verbindung zu jemandem aufzubauen, der innerhalb dieser Altersspanne liegt. Aber Achtung: Gleichzeitig kann Dating mit reiferen Frauen natürlich seine Herausforderungen mit sich bringen. Reifere Menschen sind oft in ihren Routinen und in ihren Gewohnheiten festgefahren und tendenziell weniger bereit, davon abzuweichen. Eine Beziehung ist nicht immer einfach mit reiferen Frauen, aber es ist definitiv möglich. Ich habe Beispiele für erfolgreiche Beziehungen in diesem Altersbereich ab 50 in meinem Umfeld.
Nächster Punkt: Umgangsformen. Frauen erwarten von reiferen Männern oft, dass sie höflich und zuvorkommend sind. Gute Umgangsformen können daher ein echter Pluspunkt sein. Das signalisiert, dass du rücksichtsvoll bist und auch galant und charmant.
Bedenke vielleicht auch, ein Vorteil für dich als reiferer Mann sind Gespräche führen. Deine Gesprächsthemen – die besten Gespräche habe ich mit reiferen Männern geführt, solange du nicht ständig nur von dir selbst sprichst. Deine Geschichten über Reisen, über berufliche Erfolge oder Misserfolge können faszinierend sein und auch einen Einblick in deine Persönlichkeit geben. Denn was wollen Frauen? Frauen wollen eine ehrliche Geschichte hören, bei der sie Empathie empfinden und die etwas in ihnen auslöst. Bei Frauen läuft vieles über Emotionen, und deine reifere Lebensphase bietet dir die Gelegenheit, mit deiner Erfahrung zu punkten.
Was du dir auch überlegen kannst, ist, deinen Stil vielleicht ein wenig aufzufrischen. Ich habe hier ein Video mit Kleidungstipps für den gut gestylten Reifenmann gemacht. Und so ganz spontan fällt mir ein: Ich sage immer, kleide dich nicht ständig in Grau oder Schwarz. Sei mal mutig und probiere auch mal ein rotes Shirt oder ein rosafarbenes Hemd aus. Ich finde, gerade älteren Männern stehen diese Farben besonders gut.
Vielleicht betrifft dich das alles gar nicht und du musst deinen Look überhaupt nicht sagen wir modernisieren. Aber manchmal vergessen ältere Männer halt ein bisschen ihr Aussehen, auch die äußere Pflege. Sie gehen seltener zum Friseur oder übersehen kleine Details wie Nasen- oder Ohrenhaare und ignorieren die Augenbrauen. Versteht mich nicht falsch, es ist ein Merkmal, aber es sieht halt ein bisschen verwildert aus. Auch wenn es nicht so ist, es macht den Anschein, als würde man sich nicht um sich selbst kümmern oder sich nicht pflegen.
Apropos pflegen: Wie steht es um deine Fitness und Gesundheit? Denn ein gesunder Lebensstil beeinflusst natürlich positiv, wie du von anderen wahrgenommen wirst. Reiferen Frauen, so ab 40 aufwärts, ist das Aussehen nicht mehr so wichtig, aber natürlich muss er optisch ansprechend sein, und ein gesunder und halbwegs fitter Mann hat halt einen Vorteil.
Nun zur Frage: Wo trifft man als Mann ab 50 denn Frauen? Online-Dating kann eine Möglichkeit sein. Es gibt Plattformen, die für reifere Singles sind, und man erstellt dort ein ansprechendes und möglichst authentisches Profil. Falls ich euch dabei helfen soll, lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen. Dann mache ich ein extra Video dazu. Und wenn ihr selbst eigene Tipps habt zu diesem Thema, schreibt sie unbedingt in die Kommentare.
Für alle anderen: Ich muss aber dazu sagen, diese Online-Dating-Plattformen sind nicht meine erste Wahl. Also, wäre ich ein Mann, würde ich eher versuchen, Frauen im echten Leben zu treffen. Macht Aktivitäten, die auch Spaß machen und bei denen ihr Leute treffen könnt: Kurse, Sprachkurse, Bildungsworkshops, Veranstaltungen, Kunstgalerien, Tanzstunden für Paartanz, Kochkurse – auch sehr beliebt. Frauen über 40 oder über 50 haben oft Interessen, die etwas nachhaltiger sind. Sie suchen gerne nach Aktivitäten, die nicht nur Freude machen, sondern auch einen bleibenden Wert bieten. Das kann auch für die Gesundheit sein. Viele Frauen gehen in Yogakurse, ins Fitnesscenter, joggen oder schwimmen.
Jetzt mein letzter Impuls, was ich als das vielleicht wichtigste empfinde: Offenheit. Seid bereit und offen für neue Erfahrungen, neue Leute kennenzulernen, neue Dinge auszuprobieren. Natürlich gibt es die sehr aktiven Single-Männer, denen man das gar nicht sagen muss, die alleine alle möglichen Dinge unternehmen. Aber es gibt auch die anderen, die ihre sozialen Interaktionen aufs Minimum beschränken. Sie gehen jeden Freitag mit den Kumpels Mittagessen, und damit hat sich ihr soziales Leben mehr oder weniger erschöpft. Manche älteren Männer neigen dazu, genau das zu tun: einmal pro Woche mit den Kollegen essen gehen. Ich weiß, nur vertraute Menschen um sich herum zu haben, ist verlockend – mir geht’s ja nicht anders. Aber wenn ihr eine Frau kennenlernen möchtet, dann schadet es nicht, ein bisschen aktiver zu werden und einen etwas lebhafteren Lebensstil zu führen.
Die richtige zu finden, braucht Zeit, aber es ist in jedem Alter möglich. Nutzt jede Erfahrung und bleibt positiv.
